Hier kommen 3 unserer effektivsten Übungen zu dir.
Was können diese in deinem Körper bewirken und warum ist dies so wichtig für dich… hier erfährst du es!
Wir haben sie natürlich magisch für dich gemixt uns so ist aus allen Bereichen – Psychologie, Spiritualität und Körperwahrnehmung etwas für dich dabei.
Probiere sie bitte alle 3 und variiere dann für dich passend.
Noch ein Hinweis:
Bedenke, dass es circa 3 Wochen dauert, bis sich eine Veränderung in deinem System festigt. Lass uns dazu am besten täglich üben. Das ist gar nicht schwer, denn
- tun die Übungen sofort so gut und
- sind sie ratzfatz gemacht.